Apple TV มาพร้อมกับเครื่องมือเจ๋งๆ ที่ช่วยให้ร่างกายฟิต Siri Remote มีมาตรความเร่งและไจโรสโคปเพื่อตรวจจับการเคลื่อนไหวและท่าทางต่างๆ Apple TV ยังสามารถทำงานร่วมกับอุปกรณ์อื่นๆ เช่น Apple Watch หรือ iPhone นอกจากนี้ยังทำงานร่วมกับอุปกรณ์ออกกำลังกายที่เชื่อมต่อซึ่งคุณอาจวางแผนที่จะซื้อสำหรับบ้านของคุณ
นี่คือสี่แอพที่ยอดเยี่ยมที่แสดงให้เห็นว่า Apple TV สามารถหยุดคุณไม่ให้กลายเป็นคนขี้เกียจได้อย่างไร
ดีที่สุดสำหรับการออกกำลังกายทุกวัน: DailyBurn
เราชอบอะไร
- การประเมินส่วนบุคคลและแผนการออกกำลังกาย
- ออกกำลังกายนับพันใน 25+ โปรแกรม
- ออกกำลังกาย Burn 365 ใหม่ทุกวัน
- ทดลองใช้งานฟรี 30 วัน
สิ่งที่เราไม่ชอบ
- จำเป็นต้องสมัครสมาชิกแบบพื้นฐานหรือพรีเมียมหลังช่วงทดลองใช้ฟรี
- ต่ออายุการซื้ออัตโนมัติหลังช่วงทดลองใช้ฟรี เว้นแต่จะถูกยกเลิก
- การสมัครสมาชิกราคาแพง
หากคุณเคยใช้แอพสตรีมการออกกำลังกายแบบสตรีมมาก่อน คุณอาจเคยเจอ DailyBurn เนื่องจากมีให้ใช้งานในเกือบทุกแพลตฟอร์ม ความแพร่หลายนี้หมายความว่าคุณสามารถเข้าถึงแอปได้บนอุปกรณ์เคลื่อนที่เกือบทุกเครื่อง แต่แอปอาจขาดคุณสมบัติบางอย่างที่แอปอื่นที่คล้ายคลึงกันอาจมีให้
อย่างไรก็ตาม DailyBurn มีการออกกำลังกายหลายประเภทและหลายระดับที่คุณจะพบสิ่งที่คุณต้องการติดตามได้อย่างง่ายดายไม่ใช่แค่การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและความเข้มข้นสูงเท่านั้น คุณยังสามารถค้นหาโปรแกรมโยคะและพิลาทิส เซสชั่นมีความชัดเจนและมีเคล็ดลับเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ เช่นท่าทางและวิธีแก้ไขแต่ละการเคลื่อนไหว
เหมาะสำหรับการฝึกซ้อม: Streaks Workout
เราชอบอะไร
- 30 ท่าออกกำลังกายแบบไม่ใช้อุปกรณ์และ 4 ระยะออกกำลังกาย
- เคล็ดลับในการปรับปรุงเทคนิค
- ตั้งเวลาและสถิติในตัว
- แบ่งเป็นการออกกำลังกายสั้นๆ
สิ่งที่เราไม่ชอบ
- ทำซ้ำแบบฝึกหัดแบบสุ่ม
- แอนิเมชั่นไม่เพียงพอที่จะสาธิตการออกกำลังกาย
- ไม่ยืดหรือเล่นโยคะ
Streaks Workout เปลี่ยนโทรทัศน์ของคุณให้เป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวของคุณเอง แอพนี้ให้คุณออกแบบกิจวัตรตามระดับความฟิตและอุปกรณ์ที่มีอยู่
แอปเข้าใจได้ชัดเจนพร้อมภาพประกอบที่ยอดเยี่ยมเพื่อช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างถูกต้อง เครื่องมือตรวจสอบความคืบหน้า และคุณสมบัติอื่นๆ ที่ได้รับการคัดสรรมาเพื่อช่วยให้คุณใช้ชีวิตได้ดี
ฟิตเนสและโฟกัสที่ดีที่สุด: Yoga Studio
เราชอบอะไร
-
วิดีโอของคลาสโยคะและการทำสมาธิกว่า 190+ คลาส
- เหมาะสำหรับทุกระดับทักษะ
- ออกกำลังกาย 5-10 นาที
- ล้างคำแนะนำ
สิ่งที่เราไม่ชอบ
- บางโฆษณา
- ต้องสมัครสมาชิกรายเดือน
ฟิตเนสไม่ใช่แค่การออกกำลังกายซ้ำซากจำเจ การเคลื่อนไหวอย่างมีระเบียบวินัยจากโยคะและพิลาทิสสามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างมาก Yoga Studio มีคลาสโยคะและการทำสมาธิมากกว่า 190 คลาสที่คุณสามารถทำได้ง่ายๆ ที่บ้านของคุณ
เซสชั่นเหล่านี้มาในรูปแบบวิดีโอที่ง่ายต่อการติดตามและมีตั้งแต่ 5 นาทีไปจนถึงชั่วโมงปฏิบัติ ยิ่งไปกว่านั้น แอปจะซิงค์กับอุปกรณ์มือถือของคุณ ดังนั้นคุณจึงสามารถติดตามกิจวัตรของคุณได้ทุกที่ทุกเวลา
ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก: เรื่องราวในครัว
เราชอบอะไร
- รูปภาพและวิดีโอที่สวยงาม
- วิดีโอแสดงวิธีทำมากมายเพื่อพัฒนาทักษะการทำอาหาร
- แอพ Companion iOS สร้างรายการซื้อของ
สิ่งที่เราไม่ชอบ
-
ต้องใช้อุปกรณ์ iOS เพื่อรับส่วนผสมและรายการซื้อของ
- แอพ Apple TV ไม่ได้ให้ข้อมูลสูตรอาหารทั้งหมด
หากคุณกินเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลและอาหารแปรรูปจะรู้สึกไม่สบายใจ คุณต้องเปลี่ยนนิสัยการกินของคุณแบบรากและกิ่ง ซึ่งหมายถึงการเตรียมอาหารของคุณเอง หากคุณต้องการควบคุมสิ่งที่อยู่ในสิ่งที่คุณกิน แอพนี้จะช่วยคุณทำอย่างนั้น-เพราะอาหารที่ดีเริ่มต้นส่วนผสมที่ดีกว่า
Kitchen Stories ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายนี้ด้วยสูตรวิดีโอที่สร้างแรงบันดาลใจและคำแนะนำรูปภาพทีละขั้นตอนสำหรับอาหาร คุณสมบัติพิเศษ ได้แก่ รายการซื้อของที่สร้างขึ้นโดยอัตโนมัติ เครื่องคำนวณปริมาณ และตัวจับเวลาแบบบูรณาการ
