หากคุณมี Apple Watch Series 4, Series 5 หรือ Series 6 ให้ใช้แอพ ECG เพื่อตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจและจังหวะของคุณโดยไม่ต้องใช้ iPhone ซึ่งจะทำการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจเป็นหลัก แอป ECG ใช้เซ็นเซอร์หัวใจไฟฟ้าของเครื่องแต่งตัวของคุณเพื่อตรวจหาปัญหาที่อาจเกิดขึ้น เช่น ภาวะหัวใจห้องบนสั่นพลิ้ว (AFib) ต่อไปนี้คือวิธีใช้แอป ECG บน Apple Watch
Apple แนะนำให้เฉพาะผู้ที่มีอายุ 22 ปีขึ้นไปเท่านั้นที่ใช้แอป ECG Apple Watch ของคุณต้องใช้ watchOS 5.1.2 หรือใหม่กว่าเพื่อใช้คุณสมบัตินี้
ตั้งค่าฟีเจอร์ ECG ของแอพ He alth
ก่อนเริ่ม คุณจะต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ตั้งค่าคุณสมบัติ ECG ในแอป He alth ของ iPhone ที่จับคู่แล้ว หากคุณใช้แอป He alth เป็นครั้งแรก คุณจะได้รับแจ้งให้ปฏิบัติตามคำแนะนำในการตั้งค่าทั้งหมด รวมถึงการตั้งค่าแอป ECG
หากคุณยังไม่ได้ตั้งค่าแอป ECG ในแอป He alth ให้แตะ เรียกดู > Heart > คลื่นไฟฟ้าหัวใจ แล้วแตะ ตั้งค่าแอป ECG.
ฟีเจอร์ ECG ไม่มีให้บริการทุกที่ ตรวจสอบกับ Apple เพื่อดูว่าภูมิภาคของคุณรองรับแอปนี้หรือไม่
วิธีอ่าน ECG บน Apple Watch ของคุณ
ใส่ Apple Watch ของคุณให้พอดีกับข้อมือที่คุณเลือกในการตั้งค่า จากนั้นทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
คลื่นไฟฟ้าหัวใจของ Apple Watch เป็นเครื่องมือที่ให้ข้อมูลและไม่ควรใช้แทนการรักษาพยาบาล ติดต่อแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการที่เกี่ยวข้องกับหัวใจ!
- เปิด แอป ECG บน Apple Watch ของคุณ
- ผ่อนคลายแขนที่สวม Apple Watch แล้ววางบนโต๊ะ โต๊ะทำงาน หรือบนตักของคุณ
-
ใช้มือไม่สวมนาฬิกา กด Digital Crown เป็นเวลา 30 วินาทีโดยไม่ต้องกดลง
Image -
จับนิ้วของคุณบน Digital Crown จนกว่าการนับถอยหลังจะเสร็จสิ้น
Image -
เมื่อแอป ECG ทำงานเสร็จ Apple Watch จะแสดงประเภทจังหวะ อัตราการเต้นของหัวใจ และสัญญาณของภาวะหัวใจห้องบน รวมทั้งการเตือนว่า Apple Watch ตรวจไม่พบอาการหัวใจวาย
Image -
แตะ เครื่องหมายบวก เพื่อเพิ่มอาการ แล้วแตะ บันทึก.
Image -
คุณยังสามารถดูผลลัพธ์ ECG ของคุณได้ในแอป He alth บน iPhone ที่จับคู่ของคุณ
Image
ผลลัพธ์ ECG ของ Apple Watch หมายความว่าอย่างไร
การอ่าน ECG นั้นไม่ละเอียดถี่ถ้วนหรือแม่นยำเท่ากับการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจที่แพทย์ทำ ถึงกระนั้นก็ให้ภาพรวมของสุขภาพหัวใจของคุณและอาจตรวจพบอาการ AFib นี่คือรายละเอียดของคำศัพท์บางคำที่คุณอาจเห็น:
จังหวะไซนัส
ข่าวดี. หัวใจของคุณเต้นอยู่ในรูปแบบปกติและสม่ำเสมอโดยไม่มีปัญหาใดๆ
อัตราการเต้นของหัวใจต่ำ
Apple Watch บันทึกอัตราการเต้นของหัวใจต่ำที่ 50 ครั้งต่อนาที (BPM) หรือน้อยกว่า คำศัพท์ทางการแพทย์สำหรับอัตราการเต้นของหัวใจต่ำคือหัวใจเต้นช้า อาจเป็นเพราะปัญหาทางการแพทย์หรือยา นักกีฬาชั้นยอดมักมีอัตราการเต้นของหัวใจต่ำ การอ่านอัตราการเต้นของหัวใจต่ำอาจเกิดจากปัญหาภายนอก เช่น สายนาฬิกาหลวม การอ่านอัตราการเต้นของหัวใจต่ำจะรบกวนความสามารถของ Apple Watch ในการตรวจจับภาวะหัวใจห้องบน
อัตราการเต้นของหัวใจสูง
หัวใจเต้นเกิน 120 BPM ถือว่าสูง ภาวะนี้เรียกว่าอิศวร อาจเกิดจากการออกกำลังกายเมื่อเร็วๆ นี้ ความเครียด แอลกอฮอล์ ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์บางชนิด หรือภาวะทางการแพทย์ เช่น โรคหัวใจหรือโรคไทรอยด์
ภาวะหัวใจห้องบน (AFib)
AFib หมายถึง หัวใจเต้นผิดปกติ ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อห้องบนและล่างของหัวใจเต้นไม่ตรงกันสิ่งสำคัญคือต้องทราบอีกครั้งว่า ECG ของ Apple Watch นั้นไม่แม่นยำเท่ากับที่แพทย์ทำ และไม่สามารถวินิจฉัย AFib ได้โดยตรง หาก Apple Watch ของคุณบ่งชี้สัญญาณของ AFib ให้ติดต่อแพทย์ของคุณทันที AFib อาจเกิดจากภาวะต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูงหรือภาวะหยุดหายใจขณะหลับ นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากแอลกอฮอล์ คาเฟอีน หรือปัจจัยอื่นๆ
สรุปไม่ได้
หาก Apple Watch ไม่สามารถวัดอัตราการเต้นของหัวใจได้ จะแสดงผลลัพธ์ที่สรุปไม่ได้ อาจเป็นเพราะแถบหลวมเกินไปหรือมีการเคลื่อนไหวมากเกินไปขณะทำ ECG
วิธีตั้งค่าการแจ้งเตือน AFib ของ Apple Watch
แอป ECG ให้คุณตั้งค่าการแจ้งเตือน AFib ดังนั้น Apple Watch จะแจ้งเตือนคุณหากตรวจพบปัญหาเรื่องจังหวะ ด้วยวิธีนี้ คุณไม่จำเป็นต้องอ่าน ECG เพื่อรับคำเตือนเกี่ยวกับจังหวะการเต้นของหัวใจที่ไม่สม่ำเสมอ วิธีตั้งค่าการแจ้งเตือนอัตราการเต้นของหัวใจ:
- เปิดแอพ Apple Watch บน iPhone ที่จับคู่ของคุณ
- เลือก หัวใจ.
-
ต่ำกว่า ตั้งค่าการแจ้งเตือนจังหวะไม่ปกติ เลือก อัตราการเต้นของหัวใจสูง.
Image -
เลือกพารามิเตอร์อัตราการเต้นของหัวใจสูง แล้วย้อนกลับและเลือก อัตราการเต้นของหัวใจต่ำ ป้อนพารามิเตอร์อัตราการเต้นของหัวใจต่ำ
Image - คุณได้ตั้งค่าการแจ้งเตือนสำหรับจังหวะการเต้นของหัวใจที่ไม่สม่ำเสมอ ปิดฟีเจอร์นี้ได้ทุกเมื่อหากคุณเปลี่ยนใจ
