หากคุณกำลังมองหาทางเลือกแอป Peloton ที่ดีที่สุด ข่าวดีก็คือการออกกำลังกายที่บ้านนั้นง่ายขึ้นด้วยแอพมือถือและบริการสมัครรับข้อมูล ตัวเลือกยอดนิยมไม่จำเป็นต้องมีจักรยานยนต์และทำงานกับอุปกรณ์ที่คุณมีและอยู่ในงบประมาณ ตารางเวลา และความสนใจของคุณ บริการส่วนใหญ่ที่ทำงานใน wheelhouse เดียวกันกับ Peloton mirror perks เช่น การออกกำลังกายแบบมีคำแนะนำ แบบออนดีมานด์ผ่านโฟกัสและระดับฟิตเนสจำนวนมาก การสนับสนุนทางสังคมและการโต้ตอบ และการปรับแต่ง
เมื่อพิจารณาถึงแอพหรือบริการที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ความเข้ากันได้กับระบบและอุปกรณ์เป็นสิ่งสำคัญที่สุด แอพส่วนใหญ่ทำงานได้ดีกับอุปกรณ์ Android และ iOS แต่ถ้าคุณสนใจที่จะจำลองหน้าจอไปยังหน้าจอที่ใหญ่ขึ้นหรือใช้ทีวีหรือแท็บเล็ตของคุณ ทางที่ดีควรตรวจสอบอีกครั้งว่าอุปกรณ์ที่คุณต้องการรองรับหรือไม่
หากคุณชอบความรับผิดชอบหรือกิจวัตรของการออกกำลังกายตามกำหนดเวลา ให้มองหาแพลตฟอร์มที่มีชั้นเรียนแบบสดหรือแบบออนดีมานด์ บางส่วนรวมถึงองค์ประกอบทางสังคมที่มีลีดเดอร์บอร์ด อัปเดต และตราสัญลักษณ์ การผสานรวมกับอุปกรณ์สวมใส่หรือบริการเกี่ยวกับฟิตเนสอื่นๆ สามารถสร้างประสบการณ์ที่รอบด้านมากขึ้น
คุณลักษณะที่สำคัญอีกอย่างที่ควรพิจารณาคือสื่อและรูปแบบของบริการ หากคุณชอบเล่นเกม แอพหลายตัวจะจำลองการออกกำลังกายที่บ้านเพื่อขจัดความน่าเบื่อ แอพอื่นๆ มีการออกแบบที่ลดขนาดลงและให้การออกกำลังกายขนาดพอดีคำสำหรับตารางงานที่ยุ่ง นอกจากนี้ยังมีบริการเฉพาะเสียงหากคุณรู้สึกมั่นใจในแบบฟอร์มและมีแรงจูงใจมากที่สุดจากสัญญาณเสียง
ในขณะที่ตัวเลือกมีมากมาย เราได้ทดสอบและค้นคว้าตัวเลือกที่ไม่ใช่ Peloton ชั้นนำที่มอบความหลากหลายและความสะดวกสบายสำหรับกิจวัตรการออกกำลังกายที่บ้านของคุณ
แพลตฟอร์มสตรีมมิ่งที่ดีที่สุด: แอพฟิตเนส
NEOU สะท้อนแนวทางของ Peloton ในการจัดหาไลบรารีเนื้อหาแบบสตูดิโอที่บ้านที่หลากหลายให้กับสมาชิก รวมถึงและนอกเหนือจากการออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานแพลตฟอร์มสตรีมมิ่งนี้มีเนื้อหาตามความต้องการหรือเนื้อหาสดที่ครอบคลุมกว่า 2,000 คลาสและมากกว่า 20 หมวดหมู่ที่แตกต่างกัน หากความหลากหลายคือสิ่งที่คุณต้องการ คุณจะพบทุกสิ่งตั้งแต่การออกกำลังกายแบบไร้น้ำหนักไปจนถึง HIIT ชกมวย การทำสมาธิ และการฝึกความแข็งแรง
ปรับแต่งประสบการณ์ของคุณจากอุปกรณ์ใดก็ได้โดยค้นหาเนื้อหาตามระดับความยาก ฟังเพลงของคุณเอง และระยะเวลา เมื่อคุณพบผู้สอนที่คุณชอบ คุณสามารถเพิ่มกิจวัตรของพวกเขาลงในรายการโปรดได้ คุณยังสามารถเพิ่มการออกกำลังกายลงในรายการสิ่งที่ต้องทำหรือกำหนดเวลาที่จะทำกิจวัตรเฉพาะได้
เช่นเดียวกับแพลตฟอร์มสตรีมมิ่งที่ยอดเยี่ยมอื่นๆ คุณสามารถใช้อุปกรณ์ใดก็ได้กับบริการนี้เมื่อคุณสมัครใช้งาน นอกเหนือจากการรองรับเว็บเบราว์เซอร์และความเข้ากันได้ของสมาร์ทโฟน Android และ iOS แล้ว NEOU ยังมีวิธีที่ไร้รอยต่อในการสะท้อนการแสดงผลจากอุปกรณ์พกพาหรือแล็ปท็อปไปยังสมาร์ททีวี ผู้ใช้ Apple สามารถใช้การรองรับ AirPlay ในตัว ในขณะที่ผู้ใช้ Android สามารถใช้ประโยชน์จากการสะท้อนหน้าจอ Chromecast และ Samsung
ด้วยสมาร์ททีวีที่รองรับ คุณสามารถยกเลิกการมิเรอร์และเพิ่มช่อง/แอป NEOU ลงในอุปกรณ์ของคุณได้โดยตรง ผู้ใช้บางคนรายงานปัญหาเกี่ยวกับประสิทธิภาพของ Fire TV และบางครั้งฉันก็สังเกตเห็นการโหลดวิดีโอบน iPhone ช้า แต่มีประสบการณ์ AirPlay ที่ไม่สะดุด NEOU ยังมีลีดเดอร์บอร์ด ซึ่งเป็นองค์ประกอบทางสังคมสำหรับผู้ใช้ที่ลิงก์ Fitbit หรือ Apple Watch ของตน
ความเข้ากันได้: Android, iOS, เว็บเบราว์เซอร์, Roku, Apple TV, Android TV และ Xbox | เน้นการออกกำลังกาย: หลากหลาย (เลือกจาก 2, 000+ ชั้นเรียนสดและตามความต้องการในกว่า 20 หมวดหมู่) | Pricing: $12.99/เดือน, $49.99 (เรียกเก็บเงิน 6 เดือน), $79.99 (รายปี)
บริการฟรีที่ดีที่สุด: แอพ Training Club
แอพฟิตเนสจำนวนมากเสนอการทดลองใช้เพื่อช่วยให้ผู้มีโอกาสเป็นลูกค้าทำความคุ้นเคยกับแพลตฟอร์มก่อนตัดสินใจซื้อ Nike Training Club (NTC) ไม่ได้ทำอย่างนั้นเพราะใครๆ ก็ใช้ได้ฟรีแม้ว่าห้องสมุดออกกำลังกายจะมีขนาดเล็กเมื่อเทียบกับบริการอย่าง Peloton แต่คุณภาพก็สูงสำหรับประสบการณ์โดยรวม
ด้วยบัญชีฟรี ผู้ใช้สามารถเลือกการออกกำลังกายแบบออนดีมานด์ได้มากกว่า 185 แบบ รวมถึงเซสชั่นที่นำโดยผู้ฝึกสอนและการออกกำลังกายตามกลุ่มกล้ามเนื้อ ความเข้มข้น อุปกรณ์ และเวลา (สั้นเพียง 5 นาที) การออกแบบที่ทันสมัย ใช้งานง่าย และวิดีโอทั้งหมดเรียบง่ายและถ่ายได้หมดจด
วิดีโอที่นำโดยผู้ฝึกสอนคล้ายกับการสอนแบบสตูดิโอ และเนื้อหาที่ไม่ได้นำโดยผู้ฝึกสอนจะสะท้อนการจัดสไตล์ในภาพประกอบวิดีโอสั้นๆ ของแบบฝึกหัดแต่ละข้อที่วนซ้ำ และช่วยให้คุณตรวจสอบแบบฟอร์มของคุณได้อีกครั้ง คุณสามารถเลือกให้เพลงเล่นต่อไประหว่างการออกกำลังกายหรือระหว่างคำแนะนำแบบเต็มพร้อมคิวเวลาและคำแนะนำ หรือไม่มีเลยก็ได้
ข้อเสียเพียงอย่างเดียวคือเนื้อหาใดๆ ที่ไม่ได้นำโดยผู้ฝึกสอนจะต้องดาวน์โหลด จากสิ่งที่ฉันพบ Apple Music เป็นแหล่งเพลงภายนอกเพียงแหล่งเดียวบน iPhone อย่างไรก็ตาม แอป NTC ไม่ได้ผูกไว้กับหน้าจอสมาร์ทโฟน เข้ากันได้กับ AirPlay และ Chromecast
สำหรับผู้ใช้ที่ต้องการประสบการณ์การฝึกส่วนตัว ส่วนโปรแกรมจะรวมโปรแกรมที่รวบรวมโดยผู้ฝึกสอนของ Nike ไว้ในกรอบเวลาที่กำหนดและมีเป้าหมายในการออกกำลังกายโดยเฉพาะ ส่วน Athlete Workouts ยังนำเสนอกิจวัตรการฝึกในชีวิตจริงจากนักกีฬามืออาชีพ มีองค์ประกอบทางสังคมเล็กๆ ในตัวที่สามารถเพิ่มเพื่อนและแบ่งปันรางวัลและตราที่คุณได้รับสำหรับการออกกำลังกายต่อเนื่องหรือการบรรลุเป้าหมาย
แน่นอนว่าในฐานะแอปจากแบรนด์กีฬารายใหญ่ มีการผูกปลีกในแอปด้วยแท็บร้านค้าและรางวัลสำหรับสมาชิก Nike แต่คุณสามารถทำสิ่งที่คุณต้องการด้วยการเข้าถึงนั้น สำหรับแพลตฟอร์มฟรี NTC จะไม่มองข้ามคุณภาพหรือความท้าทายและความหลากหลาย ซึ่งทำให้บริการนี้มีมูลค่าสูง
ความเข้ากันได้: Android, iOS | เน้นการออกกำลังกาย: แตกต่างกันไป (185+ การออกกำลังกายตามความต้องการ) | การกำหนดราคา: ฟรีกับบัญชี
ดีที่สุดสำหรับนักปั่นจักรยาน: แอพ
ออนไลน์ที่มีผู้เล่นหลายคนจำนวนมาก (MMO) และแอปการฝึกอบรมส่วนหนึ่ง แพลตฟอร์มนี้เปลี่ยนการปั่นจักรยานในร่ม การวิ่ง หรือการฝึกไตรกีฬาให้เป็นเกมแบบโต้ตอบ เช่นเดียวกับ Peloton, Zwift เปิดโอกาสให้นักขี่ได้สัมผัสประสบการณ์การนั่งรถและสร้างความฟิตตามจริงและเสริมความแข็งแกร่งทางกีฬา
อย่างน้อยที่สุด Zwift ต้องการผู้ฝึกสอนเพื่อเชื่อมต่อและทำให้จักรยานยนต์ จักรยาน และอุปกรณ์ใช้แอปมีเสถียรภาพ สำหรับการวัดที่มีรายละเอียดมากขึ้น คุณจะต้องใช้เซ็นเซอร์บางประเภท Zwift ทำงานร่วมกับเซ็นเซอร์วัดรอบขา เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ และมิเตอร์วัดกำลังต่างๆ โปรดทราบว่าจักรยานก็มีข้อจำกัดเช่นกัน หากคุณไม่มีเซ็นเซอร์และต้องการใช้การคำนวณกำลังของ Zwift ซึ่งประเมินเอาท์พุตของคุณตามเกียร์
ฉันจัดการมันด้วยจักรยานเสือหมอบธรรมดา เทรนเนอร์คลาสสิก เซ็นเซอร์จังหวะ และ iPhone โดยไม่มีปัญหา แต่จอแสดงผลขนาดเล็กไม่เหมาะกับประสบการณ์นี้Zwift ขอแนะนำจอแสดงผลขนาดใหญ่และตัวเลือกที่ดีที่สุดจากรายการอุปกรณ์ที่เข้ากันได้เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
เมื่อคุณผ่านอุปสรรคของการตั้งค่าแล้ว ความเพลิดเพลินที่แท้จริงก็มาจากการเล่นและการขี่ มีหลักสูตรมากมายตั้งแต่เกาะในจินตนาการ เช่น วาโทเปีย ไปจนถึงเส้นทางที่มีเรื่องราวและงดงามในฝรั่งเศสและปารีส องค์ประกอบการเล่นเกมหมายความว่าคุณไม่เคยอยู่คนเดียวจริงๆ มีโอกาสมากมายในการปรับแต่งอวาตาร์ในแบบของคุณ: ตกแต่งตัวเองด้วยเสื้อแข่งและเครื่องประดับ แล้วรับเหรียญตราจากความท้าทายทั้งเสมือนจริงและในชีวิตจริง
ในขณะที่เป็นแพลตฟอร์มที่ทั้งนักปั่นมืออาชีพและนักปั่นทั่วไปต่างก็ใช้กัน แต่ก็ยังมีองค์ประกอบการวิ่งและการเน้นไตรกีฬาที่สามารถช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีหรือเริ่มแผนการฝึกสำหรับไตรกีฬาหรือมาราธอนครั้งแรกของคุณ
ความเข้ากันได้: Windows 10, macOS, Android และ iOS, iPads, Apple TV | เน้นการออกกำลังกาย: ปั่นจักรยาน วิ่ง ไตรกีฬา | การกำหนดราคา: $14.99/เดือน
ดีที่สุดสำหรับตารางงานยุ่ง: แอพ
มีแอพมากมายที่ขัดเกลาการออกกำลังกาย 7 นาทีที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ แต่ Seven จัดการให้การออกกำลังกายแบบไม่ต้องใช้อุปกรณ์นั้นน่าตื่นเต้น อินเทอร์เฟซสะอาดตาแต่น่าดึงดูดใจด้วยสีสดใสที่ส่งเสริมการโต้ตอบ แม้ว่าแอปจะมีแผนแบบกำหนดเองเมื่อคุณลงชื่อสมัครใช้ แต่ถ้าคุณต้องการทำสิ่งของคุณเองหรือค้นหาการออกกำลังกายเพิ่มเติม คุณมีแบบฝึกหัดให้เลือกมากกว่า 200 แบบ
กรองตามกลุ่มกล้ามหรือฟิตเนส คุณยังสามารถเลือกจากโปรแกรมสุ่มด้วยการเลือกแบบฟรีสไตล์หรือสร้างของคุณเองก็ได้ แม้ว่าการออกกำลังกาย 7 นาทีจะเป็นมิตรกับผู้ที่ไม่ค่อยมีเวลาว่าง แต่แอปนี้จะช่วยให้คุณเพิ่มระดับความยากและระยะเวลาด้วยการทำซ้ำวงจรสูงสุดห้าครั้งหรือออกกำลังกายให้มากเท่าที่คุณต้องการในแต่ละวัน
ถ้าคุณต้องการความรับผิดชอบและแรงจูงใจ เซเว่นก็ทำหน้าที่ได้ดีในการดันผู้ใช้ไปในทิศทางที่ถูกต้อง แม้ว่าคุณจะสามารถปิดการแจ้งเตือนได้ แต่ก็เป็นส่วนสำคัญของประสบการณ์การใช้แอป การเตือนความจำเหล่านี้มาพร้อมกับเสียงประโคมมากกว่าเสียงบี๊บที่ดึงความสนใจของฉัน
เซเว่นยังตั้งค่าผู้ใช้แต่ละคนในการท้าทาย 7 เดือนโดยให้รางวัลแก่ผู้ใช้ 3 ดวงหากพวกเขาออกกำลังกายทุกวันเสร็จ เช่นเดียวกับวิดีโอเกม ทุกสิ้นเดือน หัวใจจะเติม แต่คุณอาจเสี่ยงที่จะสูญเสียพวกเขาถ้าคุณไม่รักษาสตรีคไว้ตลอดทั้งเดือน หากคุณมีความสามารถในการแข่งขัน ลีกและการดวลจะทำให้คุณแข่งขันโดยตรงกับผู้ใช้รายอื่น และการออกกำลังกายแบบสดจะมีฟีเจอร์แชทและสร้างความรู้สึกของชุมชนในชั้นเรียนแบบกลุ่ม
เครื่องมือเหล่านี้ต้องมีการสมัครสมาชิกแบบชำระเงินที่มีราคาแพง และกิจกรรมทั้งหมดมีภาพเคลื่อนไหวมากกว่าคนจริง ถ้าคุณชอบรูปแบบนี้และขาดอุปกรณ์ เซเว่นก็ยังถูกกว่าสมาชิกยิมหลายๆ แห่ง
ความเข้ากันได้: Android, iOS | เน้นการออกกำลังกาย: HIIT แบบไม่มีอุปกรณ์ | การกำหนดราคา: $9.99/เดือน, $59.99 ต่อปี
แอปเฉพาะเสียงที่ดีที่สุด: แอปออกกำลังกาย
หากคุณเป็นผู้ฟังที่ดีและไม่ต้องการหรือต้องการคำแนะนำด้วยภาพขณะออกกำลังกาย Aaptiv เหมาะสำหรับคุณ แอปแบบสมัครสมาชิกนี้มีเสียงแนะนำการออกกำลังกายที่หลากหลายใน 15 หมวดหมู่ที่แตกต่างกัน รวมถึงลู่วิ่ง การวิ่งกลางแจ้ง การพายเรือ การชกมวย และการปั่นจักรยานในร่ม
แอพรวบรวมแผนที่ปรับแต่งตามการตอบสนองของคุณต่อการประเมินสมรรถภาพทางกายที่คุณทำเสร็จเมื่อลงชื่อสมัครใช้ คำแนะนำจะอยู่ด้านหน้าและตรงกลางจากแท็บโค้ช แต่คุณยังสามารถเลือกและเลือกตามความสนใจหรืออารมณ์ของคุณได้จากแท็บเรียกดู การออกกำลังกายส่วนใหญ่นั้นสั้นและตรงประเด็น แม้ว่าจะมีเซสชันที่ยาวกว่าถึง 50 นาที
เมื่อเริ่มออกกำลังกาย คุณสามารถเลือกเพลงได้ คุณมี 15 ช่องและแนวเพลงให้เลือก ขับเคลื่อนโดย Feed. FM รวมถึงเฮาส์ ฮิปฮอป ป๊อป ร็อค EDM หรือเพลงฮิต เพื่อช่วยให้คุณมีส่วนร่วมและมีแรงจูงใจอยู่เสมอ Aaptiv ได้มอบป้ายและรางวัล แม้ว่าจะเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์น้อยกว่าการสร้างชุมชนที่มีศักยภาพจากแท็บทีมและโปรแกรม ซึ่งเป็นฟีดสดของโพสต์ของผู้ใช้
Aaptiv ยังมีโปรแกรมต่างๆ สำหรับการเทรนนิ่งหรือฟิตเนสที่มุ่งเน้น ตั้งแต่การฝึกมาราธอนไปจนถึงเคทเทิลเบลล์ การลดความเครียด และโปรแกรมการฝึกการคลอดบุตร นอกจากนี้ยังมีส่วนโภชนาการที่ให้คำแนะนำในการเตรียมอาหารและการกินเพื่อสุขภาพ และสูตรอาหารต่างๆ
แอปนี้เรียกเก็บเงินทุกปีและอาจดูแพง หากคุณเป็นผู้ฟังที่ยอดเยี่ยมด้วยพื้นที่จำกัด โปรแกรมนี้สามารถปรับปรุงการตั้งค่าการออกกำลังกายของคุณโดยกำจัดหน้าจอออกจากสมการ
ความเข้ากันได้: Android, iOS | เน้นการออกกำลังกาย: 15 หมวดหมู่ต่างๆ | การกำหนดราคา: $49.99 ต่อปี
มีส่วนร่วมมากที่สุด: ซอมบี้ วิ่งหนี
ซอมบี้ วิ่ง! (ZR) อาจเหมาะสำหรับคุณหากคุณกำลังมองหาวิธีวิ่งที่สนุกและน่าตื่นเต้น หากคุณชอบเล่นเกม หนังสือเสียง และการวิ่ง หรือชอบทั้งสามอย่าง ZR จะดึงดูดความสนใจทั้งสามอย่าง เกมวิ่งนี้ส่งคุณ นักวิ่งที่ 5 ซึ่งอยู่ตรงกลาง Abel Township เพื่อทำภารกิจในการรวบรวมเสบียง ช่วยเหลือผู้รอดชีวิต และหลีกเลี่ยงซอมบี้ด้วยค่าใช้จ่ายทั้งหมด
การไล่ล่าซอมบี้เหล่านี้เป็นคุณสมบัติหลักของแต่ละตอน/การออกกำลัง และวิธีลับๆ ล่อๆ ในการวิ่งหนีโดยไม่ต้องติดป้ายกำกับแบบนั้นฉันพบว่าการเพิ่มแรงจูงใจพิเศษเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความเร็วนั้นได้ผลอย่างน่าประหลาดใจ ในตอนเริ่มต้นของแต่ละภารกิจ คุณจะได้รับตัวเลือกในการกำหนดระยะเวลา เลือกเครื่องเล่นเพลงและเพลย์ลิสต์ภายนอกของคุณ และเริ่มต้นความสนุกได้เลย ระหว่างคลิปเรื่องราวและการไล่ล่าซอมบี้ แอปจะวนซ้ำในเพลงของคุณ ผลที่ได้คือรถไฟเหาะของการวิ่งหรือเดินที่ดื่มด่ำกับเสียงเพียงอย่างเดียว
ภายในแอป คุณสามารถออกกำลังกายน้ำหนักตัวได้ในแท็บหน้าแรก คุณยังสามารถปักหมุดที่ตำแหน่งจริงเพื่อดึงเสบียงและทำงานนั้นในภารกิจของคุณหรือวิ่งเพื่อสิ่งที่แตกต่างออกไป แต่ละภารกิจจะช่วยให้คุณได้รับเสบียงและความสำเร็จ ซึ่งคุณสามารถใช้เพื่อสร้างฐานบ้านได้
แม้ว่าแอปจะบันทึกการวิ่งให้พอดีกับเนื้อเรื่อง แต่ก็มีข้อจำกัด ในการกรอกข้อมูลในช่องว่างและรักษาบันทึกการฝึกของคุณไว้ คุณสามารถซิงค์กับแอพ He alth ของ Apple และ Runkeeper แอป ZR ยังมีอยู่ใน Apple Watch และ Android Wear
ในขณะที่ผู้ใช้ฟรีสามารถเพลิดเพลินกับการไล่ล่าซอมบี้และสิ่งพิเศษบางอย่าง เช่น แผนการฝึกซ้อมการแข่งขัน สมาชิกรายปีมาตรฐานจะปลดล็อกภารกิจกว่า 500 ภารกิจ การซิงค์ข้อมูลออนไลน์ การฝึกเป็นช่วงเวลา และการเข้าถึงเรื่องราวใหม่ๆ นอก Abel Township และการไล่ล่าซอมบี้
ความเข้ากันได้: Android, iOS | เน้นการออกกำลังกาย: วิ่ง เดิน | การกำหนดราคา: $5.99/เดือน, $34.99 ต่อปี หรือ 89.99 ต่อปี (VIP)
เหมาะสำหรับนักวิ่งที่จริงจัง: วิ่ง ปั่น ว่ายน้ำ
Strava เป็นแพลตฟอร์มที่นักวิ่งจำนวนมากหันมาใช้สำหรับการฝึกซ้อม ชุมชน และการแข่งขันกระชับมิตร คุณสามารถเข้าร่วมชมรม ติดตามและชื่นชมนักวิ่งคนอื่นๆ และเข้าร่วมความท้าทายที่รวบรวมนักกีฬาทุกระดับจากทั่วโลก ในฐานะผู้ใช้ Free Tier มาหลายปี ฉันสังเกตเห็นทันทีว่าเวอร์ชันที่ต้องชำระเงินมีมากขึ้น การฝึกอบรมเป็นชื่อของเกมที่มีการสมัครสมาชิกแบบชำระเงิน
ค้นหาทุกสิ่งที่คุณต้องการทราบเกี่ยวกับประสิทธิภาพการวิ่งของคุณโดยรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับแนวโน้มการออกกำลังกายของคุณในช่วงหลายเดือนหรือหลายปี สถิติสะสม และความพยายามของคุณโดยพิจารณาจากความถี่ที่คุณฝึกเทียบกับภาระและผลกระทบ สำหรับนักวิ่งที่ต้องการค้นหาหรือสร้างเส้นทาง การสมัครสมาชิกแบบชำระเงินมีฟังก์ชันการทำแผนที่โดยละเอียดภายในแอป คุณสามารถค้นหาจากบริเวณใกล้เคียงหรือสร้างของคุณเอง
การเป็นสมาชิกเปิดการเข้าถึงแผนการฝึกอบรมสำหรับการปรับหรือเรียกเลขหมายประสิทธิภาพคล้ายกับคุณลักษณะ Garmin Coach นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้คุณสมบัติการกำหนดเป้าหมายสำหรับกีฬาที่แตกต่างกัน 32 ประเภทตามความถี่ ระยะทาง เวลา และระดับความสูง และเพื่อความอุ่นใจในกรณีฉุกเฉิน เวอร์ชันที่ต้องชำระเงินจะมาพร้อมกับบริการฉุกเฉิน Beacon ที่ให้คุณส่งความช่วยเหลือไปยังผู้ติดต่อที่บันทึกไว้ที่แตกต่างกันสามคน
Strava โดดเด่นด้วยระดับข้อมูลโดยละเอียดในแอพมือถือและเว็บ ซึ่งมีรายละเอียดมากขึ้นเมื่อสมัครสมาชิกแต่เนื่องจาก Strava เน้นการแบ่งปันข้อมูลเป็นส่วนสำคัญในการสร้างชุมชนและปรับปรุงแอป การตั้งค่าความเป็นส่วนตัวบางอย่างอาจต้องให้ความสนใจเป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลและการตั้งค่าการแชร์ตำแหน่งของคุณได้รับการปกป้อง
ความเข้ากันได้: Android, iOS, เว็บเบราว์เซอร์ | เน้นการออกกำลังกาย: วิ่ง เดิน ว่ายน้ำ | การกำหนดราคา: $5/เดือน, $59 ต่อปี
หากคุณกำลังมองหาประสบการณ์ใช้งาน Peloton ที่ใกล้เคียงและความเข้ากันได้ของแพลตฟอร์มในวงกว้าง NEOU (ดูที่ NEOU) คือตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเรา บริการสตรีมฟิตเนสนี้มอบความหลากหลายและความยืดหยุ่นที่คล้ายคลึงกันเกี่ยวกับรายการสดและตามความต้องการด้วยความรู้สึกแบบสตูดิโอบูติก แม้ว่าคุณจะใช้สมาร์ทโฟนเพื่อสตรีมและออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่ NEOU ก็นำเสนอการแคสต์ไปยังสมาร์ททีวีอย่างง่ายดายด้วย AirPlay, Chromecast และ Screen Mirroring
Nike Training Club (ดูที่ Nike) เป็นอีกหนึ่งคู่แข่งอันดับต้น ๆ สำหรับทางเลือก Peloton ที่ดีที่สุดโดยพิจารณาจากการออกแบบและเนื้อหาที่มีคุณภาพความหลากหลายของการออกกำลังกาย รวมถึงโปรแกรมที่นำโดยผู้ฝึกสอนเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์เพื่อมุ่งสู่เป้าหมายการออกกำลังกาย และโปรแกรมโดยตรงจากกิจวัตรของนักกีฬา ให้คุณค่ามากมายโดยไม่ต้องขอให้ผู้ใช้ซื้อนอกเหนือจากการลงชื่อสมัครใช้บัญชี Nike ใช้อุปกรณ์ที่คุณมีหรือออกกำลังกายแบบไม่มีเกียร์ในทุกระดับความเข้มข้น
เกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญที่เชื่อถือได้ของเรา
Yoona Wagener เป็นนักเขียนด้านเทคโนโลยีและผู้ตรวจสอบผลิตภัณฑ์ที่ครอบคลุมเทคโนโลยีที่สวมใส่ได้และฟิตเนสสำหรับ Lifewire ในฐานะผู้ชื่นชอบการวิ่งและออกกำลังกาย เธอจึงไม่ใช่คนแปลกหน้าสำหรับการออกกำลังกายที่บ้านและชั้นเรียนแบบตัวต่อตัวตั้งแต่คิกบ็อกซิ่งไปจนถึง CrossFit และการฝึกแบบเว้นช่วงเวลา แต่เธอชอบผูกเชือกสำหรับวิ่งกลางแจ้งมากกว่า
คำถามที่พบบ่อย
Peloton กับ Peloton Digital ต่างกันอย่างไร
คำว่า Peloton ในวงกว้างหมายถึงจักรยานยนต์เรือธงของบริษัทที่มีหน้าจอในตัวและรายการสตรีมมิงที่เกี่ยวข้องซึ่งคุณสามารถดูได้จากจักรยานโดยตรงด้วยสมาชิกรายเดือนแพลตฟอร์ม Peloton Digital เป็นแอพที่ให้การเข้าถึงการปั่นจักรยานและการออกกำลังกายแบบไม่ปั่นจักรยานโดยไม่ขึ้นกับ Peloton Bike สมาชิกสามารถรับชมการออกกำลังกายแบบสดและแบบออนดีมานด์ได้จากสมาร์ทโฟนและอุปกรณ์ที่รองรับโดยเสียค่าสมัครรายเดือน
คุณใช้ Peloton ทดแทนกับจักรยานของคุณเองอย่างไร
ด้วยบริการทางเลือกที่เสนอการออกกำลังกายหรือการจำลองการปั่นจักรยานแบบมีไกด์ อย่างน้อยที่สุดคุณจะต้องมีจักรยาน หากคุณต้องอยู่นิ่ง ๆ ผู้ฝึกสอนก็เป็นสิ่งจำเป็น และคุณจะต้องมีอุปกรณ์เพื่อดูหรือฟังการออกกำลังกายด้วย ในการบันทึกข้อมูลของคุณ ให้ใช้เซ็นเซอร์วัดรอบขาบนจักรยานยนต์ของคุณและแอปที่มาพร้อมเครื่อง Wahoo ออกแบบเซ็นเซอร์ที่ทำงานร่วมกับแอปของบุคคลที่สามมากมาย เช่น Strava หรือ Training Peaks เพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ
มีบริการที่คล้ายกับ Peloton ที่ไม่ต้องสมัครสมาชิกหรือไม่
มีแอพและบริการฟิตเนสฟรีมากมาย เช่น Nike Training Club ซึ่งต้องสมัครและสร้างโปรไฟล์โดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมอื่นๆ เช่น Zombies, Run!, Seven และ Aaptiv ใช้งานได้ฟรีในช่วงทดลองใช้งานหรือเสนอระดับฟรีพร้อมตัวเลือกการซื้อในแอปและอัปเกรดการสมัครรับข้อมูล หากคุณกำลังมองหาเนื้อหาสตรีมมิงฟรีที่คล้ายกับที่ Peloton เสนอ ให้ปรับแต่งการออกกำลังกายบน Instagram Live รับชมการออกกำลังกายตามความต้องการฟรีจากบริษัทในสตูดิโอ รวมถึง CorePower Yoga และ Orange Theory ได้โดยตรงจากเว็บไซต์หรือแอปของพวกเขา
สิ่งที่ควรมองหาในตัวเลือก Peloton
แพลตฟอร์ม/ความเข้ากันได้
แพลตฟอร์มการออกกำลังกายที่บ้านใดๆ ที่คุณเลือกควรทำงานได้ดีที่สุดสำหรับการตั้งค่าและการตั้งค่าอุปกรณ์ของคุณ แม้ว่าแอปส่วนใหญ่จะทำงานได้ดีกับสมาร์ทโฟน Android และ iOS หากคุณต้องการใช้บริการเฉพาะบนแท็บเล็ตหรือสมาร์ททีวี ให้ตรวจสอบข้อกำหนดของระบบอีกครั้งก่อนตัดสินใจซื้อ
เกียร์
การติดตั้ง Peloton ต้องใช้จักรยาน แต่ทางเลือกอื่นอาจต้องใช้อุปกรณ์เพิ่มเติมหรือไม่ก็ได้ หากคุณมีอุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านอยู่แล้ว ให้มองหาบริการที่เหมาะกับสิ่งที่คุณมี หลายแพลตฟอร์มยังทำงานได้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์เลย
ราคา
ขึ้นอยู่กับโปรแกรมหรือการฝึกอบรมที่คุณกำลังมองหา บริการสตรีมมิงและฟิตเนสตามแอพบางรายการต้องมีการสมัครสมาชิกรายเดือนหรือรายปี เมื่อเทียบกับการเป็นสมาชิกยิมรายเดือน บางแพลตฟอร์มมีราคาถูกกว่ามากและมาพร้อมกับข้อดีของการไม่มีสัญญา ค่าธรรมเนียมรายปี และการยกเลิกที่ยืดหยุ่น แม้ว่าการเป็นสมาชิกรายปีมักจะลดการลงทุนโดยรวม หากคุณไม่แน่ใจว่าจะใช้บริการใดบริการหนึ่ง ตัวเลือกรายเดือนอาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่า
