Fitbit Sense: ทางเลือกเพื่อสุขภาพที่ดีแทน Apple Watch

2024 ผู้เขียน: Abigail Brown | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 07:03

บรรทัดล่าง

Fitbit Sense ผสมผสานนวัตกรรมการออกกำลังกายที่ล้ำหน้าที่สุดเข้ากับคุณสมบัติที่เชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟนได้มากขึ้น เพื่อความสะดวกตลอด 24 ชั่วโมงและประสบการณ์การใช้งานที่ค่อนข้างตรงไปตรงมา

ฟิตบิทเซ้นส์

แบรนด์ Fitbit ไม่ใช่คนแปลกหน้าสำหรับโลกแห่งการติดตามการออกกำลังกาย แต่สามารถแข่งขันกับสมาร์ทวอทช์รุ่นล่าสุดด้วย Fitbit Sense ใหม่ได้ นี่คือผลิตภัณฑ์ที่ทันสมัยที่สุดที่ผู้ผลิตเสนอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากมีเซ็นเซอร์มากกว่าสมาร์ทวอทช์อื่นๆ ในกลุ่มผลิตภัณฑ์ชุดเครื่องมือนี้จะวัดการเปลี่ยนแปลงในสุขภาพโดยการตรวจสอบจังหวะการเต้นของหัวใจ (ECG) ความอิ่มตัวของออกซิเจน (SPO2) การตอบสนองต่อความเครียดจากไฟฟ้า (EDA) และความผันผวนของอุณหภูมิผิวหนัง

The Sense ยังมี GPS ในตัว รองรับการช่วยเหลือด้วยเสียง และการเข้าถึงการผสานรวมแอพยอดนิยม เช่น Spotify และ Starbucks ทุกอย่างขึ้นอยู่กับแอพคู่หู Fitbit ที่ให้บริการตัวชี้วัดโดยละเอียดและการปรับแต่งอุปกรณ์สำหรับประสบการณ์สมาร์ทวอทช์ที่ปฏิเสธไม่ได้ว่าเป็นอุปกรณ์เพื่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีที่ปฏิเสธไม่ได้ซึ่งส่วนใหญ่ให้ความเป็นมิตรกับผู้ใช้

การออกแบบ: ขัดเกลาและซับซ้อน

Fitbit Sense เป็นสมาร์ทวอทช์ที่มีสไตล์พร้อมความรู้สึกสปอร์ตแต่หรูหรา ซึ่งผู้ผลิตกล่าวว่า “ได้รับแรงบันดาลใจจากร่างกายมนุษย์” เพื่อให้สวมใส่ได้พอดีและเป็นธรรมชาติยิ่งขึ้น วัสดุระดับพรีเมียม ได้แก่ อะลูมิเนียมสำหรับงานหนักและขอบวงแหวนสเตนเลสสตีลที่ให้รูปลักษณ์และสัมผัสที่หนักแน่น Sense มาพร้อมกับสายรัดอินฟินิตี้ที่ออกแบบใหม่เพื่อการรัดและยึดสายรัดให้ชิดกับผิวหนังมีตัวเลือกทั้งขนาดเล็กและใหญ่มาในกล่องและมีความนุ่มและน้ำหนักเบา สายรัดขนาดเล็กมาตรฐานเหมาะกับข้อมือที่มีขนาดเล็กถึง 5.5 นิ้ว ซึ่งทำให้ Sense เป็นสมาร์ทวอทช์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้หญิงที่มีข้อมือเล็กกว่า

ในฐานะคนที่มีข้อมือเล็กและเพิ่งถึงปลายด้านล่างของวงเล็กๆ ฉันพบว่ามันง่ายที่จะปิดให้พอดี แม้ว่าจะไม่ได้พอดีแต่ก็พอดี ลักษณะที่ต่ำและพื้นผิวที่อ่อนนุ่มของสายป้องกันไม่ให้รู้สึกกลั้นหรือสร้างความรู้สึกไม่สบาย แม้ว่าบางครั้งจะรู้สึกหนักเล็กน้อยหลังจากสวมใส่มาทั้งวัน

อีกแง่มุมที่สำคัญของการออกแบบคือหน้าจอ AMOLED ซึ่งใหญ่กว่า Fitbit อื่นๆ ที่สวมใส่ได้ มีความสดใสและอ่านง่าย แต่พื้นผิวกระจก Corning Gorilla Glass สะท้อนแสงทำให้มองหน้าจอภายนอกได้ยาก สำหรับหน้าปัดนาฬิกานั้น Fitbit Sense มาพร้อมกับหน้าปัดนาฬิกาสี่แบบที่โหลดไว้ล่วงหน้าและมีพื้นที่สำหรับหนึ่งในห้าจากไลบรารีที่มีตัวเลือกมากกว่า 100 รายการจากแอพ Fitbit

เพื่อใช้ประโยชน์จากการตรวจสอบความอิ่มตัวของออกซิเจน ผู้ใช้ต้องดาวน์โหลดหน้าปัด SPO2 ด้วยตนเองโดย Fitbit สิ่งนี้ทำให้งงเล็กน้อย เนื่องจากเป็นจุดขายของอุปกรณ์สวมใส่นี้ และเป็นเพียงสมาชิก Fitbit Premium เท่านั้นที่จะได้รับประโยชน์สูงสุดจากคุณสมบัติการตรวจสอบ SPO2 ในระยะยาว ถึงกระนั้น หน้าปัดนาฬิกาที่หลากหลายก็มีเสน่ห์และมีโอกาสที่จะปรับแต่งรูปลักษณ์ตามความชอบหรืออารมณ์ของคุณ

การไม่มีปุ่มจริงทำให้ Sense ดูหรูขึ้น แต่การใช้งานจริงค่อนข้างจะอึดอัดแม้จะสวมใส่/ใช้งานไปหลายวัน

ความสบาย: สวมใส่ง่ายโดยทั่วไปใช้งานง่าย

Fitbit Sense อาศัยการเลื่อนเป็นหลัก แม้ว่าจะมีปุ่มอยู่ทางด้านซ้ายมือของหน้าปัดนาฬิกา มองไม่ชัดและเป็นการเยื้องมากกว่าปุ่มที่ตอบสนองต่อข้อความแจ้งแบบสั้นและแบบยาว การขาดปุ่มทางกายภาพทำให้ Sense ดูหรูหรามากขึ้น แต่การใช้งานอย่างแข็งขันค่อนข้างจะอึดอัดแม้ว่าจะสวมใส่หรือใช้งานมาหลายวันแม้ว่าผู้ผลิตแนะนำให้ใช้นิ้วโป้งเพื่อโต้ตอบกับปุ่ม แต่นั่นก็ไม่ประสบความสำเร็จเลยสำหรับฉัน ถ้าฉันไม่ปิดบังหรือกดปุ่มอย่างถูกวิธี ก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้น และฉันต้องลองอีกครั้งจนกว่าจะได้มุมที่ถูกต้อง

โชคดีที่มันมีวิธีพึ่งพาปุ่มมากเกินไปโดยเปิดพรอมต์ท่าทางปลุกของหน้าจอซึ่งควบคุมโดยการยกข้อมือขึ้นหรือตั้งค่าการแสดงผลให้เปิดตลอดเวลาซึ่งให้ประสบการณ์ที่ราบรื่นที่สุดโดยเฉพาะ เวลาออกกำลังกายแต่แบตหมดเร็วขึ้น คุณสมบัติอื่นๆ เช่น การอ่านค่า ECG และการสแกน EDA ที่วัดจังหวะการเต้นของหัวใจและกิจกรรมอิเล็กโทรดนั้นใช้งานง่ายและเพียงแค่วางมือบนโครงโลหะ

โดยรวมแล้ว ใส่ Sense ได้ทั้งวันและนอนสบาย แม้ว่าฉันจะไม่ได้ทดสอบการว่ายน้ำ แต่สมาร์ตวอทช์นี้สามารถกันน้ำได้สูงถึง 50 เมตร มันเก็บกักได้ดีในห้องอาบน้ำ แต่ฉันพบว่าควรตั้งค่าให้อยู่ในโหมดสลีปเมื่อทำเช่นนั้น มิฉะนั้น น้ำที่กระทบหน้าจอจะได้รับการลงทะเบียนเป็นข้อความแจ้งแบบสัมผัส

ประสิทธิภาพ: ติดตามสุขภาพโดยละเอียดแต่ GPS ไม่สอดคล้องกัน

Fitbit Sense สว่างไสวที่สุดในแง่ของการสนับสนุนด้านสุขภาพและความงาม แต่ฉันค่อนข้างผิดหวังกับความแม่นยำของ GPS สำหรับการวิ่งออกกำลังกาย ฉันมีปัญหาเกี่ยวกับการรับสัญญาณ GPS เริ่มต้นมากกว่าหนึ่งครั้ง ในกรณีอื่นๆ นาฬิกาจับสัญญาณ GPS เกือบจะในทันที แม้ว่าจะมีการลดลงบ่อยครั้งแต่สั้น

แม้ในขณะที่ GPS ทำงานได้อย่างราบรื่น เมื่อเทียบกับ Garmin Venu นั้น Sense ก็ยังล้าหลังอยู่เล็กน้อยในการนับทั้งหมด ตั้งแต่การอ่านก้าวเฉลี่ยไปจนถึงการนับก้าว ระยะทางที่เดินทาง และอัตราการเต้นของหัวใจ ความแตกต่างที่ชัดเจนที่สุดคือความเร็วที่ช้ากว่าการวิ่ง 3 ไมล์ถึง 30 วินาที แม้ว่าอัตราการเต้นของหัวใจจะตามหลัง Venu เพียงสองจังหวะ ในกรณีส่วนใหญ่ อัตราการเต้นของหัวใจไปข้างหน้าไม่กี่จังหวะและก้าวและระยะทางที่เดินทางตามหลังประมาณ 16 วินาทีและ.07 ไมล์ตามลำดับ

ทุกอย่างตั้งแต่วันแห่งการมีสติ ออกกำลังกาย อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก กิจกรรมรายชั่วโมง แนวโน้มการนอนหลับ เขตนาทีของกิจกรรมหัวใจและหลอดเลือดในระดับปานกลางและรุนแรง และการรับประทานอาหารให้ภาพรวมว่าคุณกำลังทำและรู้สึกอย่างไร สัปดาห์ต่อสัปดาห์

อุปสรรคด้านประสิทธิภาพอีกประการหนึ่งคือการตอบสนองของการแจ้งเตือนบนหน้าจอสัมผัส แม้ว่าฉันจะปล่อยให้จอแสดงผลเปิดตลอดเวลาระหว่างวิ่ง การพยายามหยุดชั่วคราวและรีสตาร์ท การวิ่งก็ไม่ราบรื่น ฉันมักจะต้องแตะหน้าจอหลายครั้ง ซึ่งรู้สึกเหมือนเสียเวลาไปกับคำสั่ง start/pause ง่ายๆ

ข้อมูลสุขภาพอื่นๆ เช่น การนอน อัตราการเต้นของหัวใจ และระดับความเครียด สามารถดูได้ง่ายบนอุปกรณ์และในแอป Fitbit ฉันชื่นชมคำแนะนำด้านสุขภาพเป็นพิเศษที่ Fitbit ทำได้ดี การช่วยเตือนให้เดินสองสามร้อยก้าวต่อชั่วโมง และแอป ECG, EDA และการทำสมาธิล้วนเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการใส่ใจสุขภาพโดยรวมตลอดทั้งวัน

แบตเตอรี่: ใช้ได้นานกว่าหกวันเล็กน้อย

Fitbit บอกว่าแบตเตอรี่ Sense นั้นใช้งานได้นานกว่าหกวัน และฉันพบว่ามันแม่นยำ ฉันสามารถรับเงินเต็มจำนวนได้หกวันเต็มในการเรียกเก็บเงินครั้งแรกเมื่อแกะออกจากกล่องด้วยการชาร์จเพียง 15 นาที ก็สามารถชาร์จจนเต็มได้จากประมาณ 75 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งเป็นไปตามคำกล่าวอ้างของแบรนด์ว่า 12 นาทีส่งผลให้แบตเตอรี่มีอายุการใช้งานยาวนานหนึ่งวัน เพื่อยืดอายุการใช้งานแบตเตอรี่ ฉันปิดหน้าจอเปิดตลอดเวลาและหลังจากใช้งานตลอดสองวันเต็ม รวมถึงการออกกำลังกายด้วย GPS ทุกวันและการสตรีมเพลงผ่าน Spotify เป็นเวลาสองชั่วโมงหรือมากกว่านั้น แบตเตอรี่ยังคงแรงอยู่ 58 เปอร์เซ็นต์

ไม่ถึงขั้นวิกฤต (ต่ำกว่า 10 เปอร์เซ็นต์) จนถึงช่วงต้นของวันที่เจ็ดของการใช้งานและชาร์จถึง 100 เปอร์เซ็นต์ในเวลาเพียง 1.25 ชั่วโมงเพียงเล็กน้อยซึ่งสอดคล้องกับการประมาณการของแบรนด์เกี่ยวกับเวลาในการชาร์จ.

ซอฟต์แวร์/คุณสมบัติหลัก: เมตริกขั้นสูงต้องใช้ Fitbit Premium

เช่นเดียวกับอุปกรณ์สวมใส่ของ Fitbit ทุกรุ่น Fitbit Sense ทำงานบน Fitbit OS ซึ่งเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับแอป Fitbit สำหรับอุปกรณ์เคลื่อนที่ แอปนี้เป็นที่มาของฟังก์ชันส่วนใหญ่ในอุปกรณ์ โดยเฉพาะการดูข้อมูลการออกกำลังกายและสถิติด้านสุขภาพโดยละเอียดทั้งหมด การป้อนข้อมูลการชำระเงินหากคุณตัดสินใจใช้คุณลักษณะ Fitbit Pay ลงชื่อเข้าใช้ด้วยข้อมูลประจำตัวของคุณในแอปเพลงที่คุณต้องการ (Deezer, Pandora หรือ Spotify) รวมถึงการดาวน์โหลดแอปของบุคคลที่สาม

ฉันสังเกตว่าการเข้าถึงไลบรารีของแอพนั้นค่อนข้างบั๊ก เช่นเดียวกับการดาวน์โหลดหน้าปัดใหม่ ซึ่งคล้ายกับความล่าช้าเริ่มต้นที่ฉันพบเมื่อตั้งค่าอุปกรณ์ ง่ายพอที่จะซิงค์บัญชี Spotify ของฉัน แต่มีเพียงสมาชิก Deezer และ Pandora เท่านั้นที่ได้รับประโยชน์จากการดาวน์โหลดเพลย์ลิสต์ไปยังนาฬิกา ผู้ใช้ Spotify สามารถควบคุมเพลงจากนาฬิกาเท่านั้น แม้ว่าจะไม่มีการเชื่อมต่อมือถือ อีเมล ข้อความ และการแจ้งเตือนของแอปและระบบก็ตั้งค่าได้ง่าย และผู้ใช้ Android ยังสามารถตอบกลับข้อความจากอุปกรณ์ได้โดยตรง ความช่วยเหลือด้วยเสียงของ Alexa มีให้สำหรับผู้ใช้ทั้งระบบปฏิบัติการ Android และ iOS แม้ว่าฉันพบว่ามีข้อจำกัดเล็กน้อยและดีที่สุดสำหรับการตั้งเวลาและการเตือนความจำ

แต่จุดแข็งที่แท้จริงของ Fitbit OS และแอปคือเมตริกฟิตเนสที่จับได้ ตั้งแต่วันแห่งการมีสติ ออกกำลังกาย อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก กิจกรรมรายชั่วโมง แนวโน้มการนอนหลับ เขตนาทีของกิจกรรมเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดในระดับปานกลางและรุนแรง และการรับประทานอาหารที่ให้ภาพรวมว่าคุณเป็นอย่างไรและรู้สึกอย่างไรในแต่ละสัปดาห์

สำหรับผู้ใช้ Sense การอ่านอุณหภูมิผิวและการจัดการความเครียดในแอปให้ข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติม แต่ติดตามแนวโน้มระยะยาวเกี่ยวกับข้อมูลขั้นสูงที่นาฬิกาจับได้ เช่น คะแนนการนอนหลับ ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ อัตราการหายใจ และออกซิเจน ความอิ่มตัวทั้งหมดต้องการการสมัครสมาชิกระดับพรีเมียม หากไม่มี ผู้ใช้จะไม่สามารถใช้ประโยชน์จากเซ็นเซอร์ขั้นสูงบนอุปกรณ์สวมใส่นี้ได้

ราคา: แพงที่สุดในกลุ่มผลิตภัณฑ์ Fitbit

Fitbit Sense ขายปลีกในราคาประมาณ 330 ดอลลาร์ ซึ่งทำให้เป็นอุปกรณ์สวมใส่ที่แพงที่สุดจากแบรนด์ Fitbit เมื่อพิจารณาว่าเป็นรุ่นที่ล้ำหน้าที่สุด แม้แต่ Fitbit Versa 3 ใหม่ คุณจึงรู้ว่าคุณกำลังจ่ายเงินเพื่อซื้อนวัตกรรมล่าสุด รวมถึงแอป ECG เฉพาะอุปกรณ์ แม้ว่าคุณจะเลือกวงดนตรีพิเศษ คุณจะยังคงจ่ายน้อยกว่า Apple Watch สำหรับผู้ใช้ Android ยังมีการซื้อเพิ่มเติมหากคุณต้องการรับและตอบกลับการโทรและข้อความจากนาฬิกาและจัดเก็บเพลย์ลิสต์จากหนึ่งในแพลตฟอร์มเพลงสตรีมมิ่งที่เข้ากันได้

Fitbit Sense เปล่งประกายที่สุดในแง่ของการสนับสนุนด้านสุขภาพและความงาม

Fitbit Sense กับ Apple Watch Series 6

Apple Watch Series 6 เป็นคู่แข่งที่ใกล้ชิดกับ Fitbit Sense ภาพรวมคร่าวๆ แสดงให้เห็นถึงการออกแบบที่คล้ายคลึงกัน แม้ว่า Apple Watch จะบางกว่าและมาพร้อมกับสายแบบต่างๆ มากมาย รวมถึงสายแบบชิ้นเดียวแบบไร้รอยต่อที่ยืดออกได้แทนที่จะใช้ตัวล็อค ทั้งสองมาพร้อมกับแอป ECG และผลลัพธ์ที่แชร์ได้ผ่าน PDF

Apple Watch Series 6 มีขาขึ้นในการอ่านค่าความอิ่มตัวของออกซิเจน (SPO2) เนื่องจากผู้ใช้สามารถอ่านได้ตลอดเวลาของวัน Fitbit Sense จะตรวจสอบและสร้างการอ่านหลังจากรอบการนอนหลับเท่านั้น (และหากคุณดาวน์โหลดหน้าปัดนาฬิกา SPO2 ที่เกี่ยวข้อง)

The Series 6 นั้นมีความฟิตมากและมีให้สำหรับผู้ใช้ iPhone แต่ราคาที่แพงกว่าเมื่ออยู่ข้างนอก เริ่มต้นที่เกือบ $400 และอาจเกินนั้นได้หากคุณเลือกใช้การเชื่อมต่อแบบเซลลูลาร์เมื่อพูดถึงอายุการใช้งานแบตเตอรี่ Fitbit Sense นั้นเหนือกว่าความจุของแบตเตอรี่ของ Apple Watch อย่างมาก ซึ่งผู้ใช้บอกว่าดีที่สุดคือสูงสุด 36 ชั่วโมง

Fitbit Sense เป็นสมาร์ตวอทช์ที่เน้นเรื่องสุขภาพที่เพรียวบางสำหรับผู้ที่มีงานยุ่งที่ชอบตื่นตัวและยังชอบตัวเลือกในการโทรด้วยแอปและวิดเจ็ตที่เข้ากันได้กับสมาร์ทโฟนบางตัว แม้ว่าความแม่นยำในการติดตามกิจกรรมจะไม่สอดคล้องกันเสมอไป แต่ Sense เป็นทางเลือกที่ถูกกว่า Apple Watch และดึงดูดผู้ใช้ในระบบปฏิบัติการต่างๆ ที่ให้ความสำคัญกับข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพในระยะยาวขั้นสูงสุด