บรรทัดล่าง
Fitbit Inspire HR เป็นเครื่องมือติดตามการออกกำลังกายที่ทันสมัยและเรียบง่ายที่สามารถช่วยให้นักกีฬาทุกระดับบรรลุผลลัพธ์ที่ดีต่อสุขภาพด้วยตัวชี้วัดส่วนบุคคลและสถิติแคลอรี่และการนับจำนวนก้าวที่ Fitbit เป็นที่รู้จัก
Fitbit Inspire HR
เราซื้อ Fitbit Inspire HR เพื่อให้ผู้ตรวจสอบผู้เชี่ยวชาญของเราสามารถทดสอบและประเมินได้อย่างละเอียด อ่านรีวิวผลิตภัณฑ์ฉบับเต็มของเราต่อไป
ไม่ว่าคุณจะเป็นนักเดิน นักวิ่ง นักว่ายน้ำ นักปั่นจักรยาน หรือผู้รักสุขภาพทั่วไป Fitbit Inspire HR จะให้ข้อมูลเชิงลึกที่สำคัญทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อคงความกระฉับกระเฉงและอยู่ในจุดสูงสุดของเกมมีฟังก์ชันการนับแคลอรี่และการนับก้าวที่ Fitbit รู้จัก และในฐานะฟีเจอร์ใหม่ Fitbit Inspire HR มีการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง ซึ่งสามารถช่วยให้คุณประเมินความคืบหน้าของคุณตลอดการฝึกโดยสร้างแผนภูมิอัตราการเต้นของหัวใจ การออกกำลังกาย และคุณภาพการนอนหลับ
เราเพิ่งนำ Inspire HR ไปทดสอบเพื่อประเมินว่าการรวมฟังก์ชันอัตราการเต้นของหัวใจช่วยเสริมรูปแบบสุขภาพหลักของ Fitbit ได้อย่างไร เราสวมชุด Inspire HR อย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ของการวิ่งออกกำลังกายทุกวัน กิจกรรมประจำวัน และขณะนอนหลับเพื่อรับภาพว่าตัวติดตามฟิตเนสสามารถให้มุมมองที่มีคุณค่าสำหรับเป้าหมายการฝึกซ้อมได้อย่างไร ในขณะที่ยังคงเป็นตัวติดตามฟิตเนสที่เน้นเรื่องงบประมาณ
การออกแบบ: เรียบง่าย สะดวกสบาย และใช้งานง่าย
ไม่มีใครอยากรู้สึกหนักหน่วงจากนาฬิกาฟิตเนสที่หนักหน่วง และ Fitbit ได้ออกแบบ Inspire HR ให้เบาและคล่องตัวสุดๆ เพียง 0.64 ออนซ์ มาพร้อมสายรัดข้อมือ 2 เส้น แบบเล็กและขนาดใหญ่ 1 เส้น วัดได้ 5 นิ้ว และ 6 เส้นยาว 25 นิ้ว ตามลำดับ สายรัดข้อมือมีความกว้างมากกว่าครึ่งนิ้วเล็กน้อย และทำจากวัสดุโพลีเมอร์ที่อ่อนนุ่ม ทำให้ Inspire HR สวมใส่สบายเมื่อเข้านอน หากคุณต้องการใช้ประโยชน์จากความสามารถในการตรวจสอบการนอนหลับ
ตัวเครื่องให้ความรู้สึกเหมือนสร้อยข้อมือมากกว่านาฬิกา เพราะเบาและไม่เกะกะจนคุณลืมไปเลยว่ากำลังสวมอยู่ และสำหรับอุปกรณ์ที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อส่งข้อมูลสุขภาพตลอด 24 ชั่วโมง นี่เป็นข้อได้เปรียบที่ยิ่งใหญ่
ตัวเครื่องให้ความรู้สึกเหมือนสร้อยข้อมือมากกว่านาฬิกา เพราะเบาและไม่เกะกะจนลืมไปเลยว่ากำลังสวมอยู่
Inspire HR มีสถิติสุขภาพและแอปทั้งหมดของคุณพร้อมให้ใช้งานเพียงเลื่อนนิ้ว นี่เป็นข้อพิสูจน์ถึงประสิทธิภาพของการออกแบบที่เรียบง่ายแต่เน้นกิจวัตรของตัวติดตามฟิตเนส คุณสามารถตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจได้ทุกวันตลอด 24 ชั่วโมงโดยไม่ต้องคิด และยังสามารถตั้งค่า Inspire HR ให้ตรวจจับโดยอัตโนมัติเมื่อคุณเริ่มวิ่งโดยไม่ต้องเลือกแอปออกกำลังกายดูเหมือนว่าจะได้รับการออกแบบมาเพื่อให้การโต้ตอบของคุณมีน้อยที่สุด
หน้าจอสัมผัส OLED แบบย้อนแสงนั้นน้อยมาก โดยสูงประมาณ 1.5 นิ้วและกว้างครึ่งนิ้วกว่าเล็กน้อย มันทำหน้าที่เป็นหน้าปัดนาฬิกาดิจิตอลที่มีอัตราการเต้นของหัวใจปัจจุบันของคุณด้านล่างเป็นค่าเริ่มต้น และคำสั่งปัดแนวตั้งและแนวนอนอย่างง่ายจะเลื่อนคุณผ่านคุณสมบัติต่างๆ ตามขนาดที่บางเฉียบ หน้าจอสัมผัสจะแสดงกราฟิกหลักเป็นองค์ประกอบในแนวตั้ง
ขั้นตอนการติดตั้ง: ซิงค์กับแอพ Fitbit และคุณพร้อมที่จะสวมใส่
Fitbit Inspire HR ติดตั้งง่าย คุณจะต้องเชื่อมต่อกับแอพ Fitbit ซึ่งสามารถใช้ได้ทั้งบนแพลตฟอร์ม iOS และ Android และกระบวนการจับคู่นั้นตรงไปตรงมามาก
การตั้งค่าทั้งหมดใช้เวลาประมาณสิบนาที และแอพ Fitbit จะให้คำแนะนำสั้นๆ ในการใช้เครื่องมือติดตามฟิตเนสของคุณ เท่านี้ก็พร้อมลุย
ประสิทธิภาพ: ไม่ว่าคุณจะออกกำลังกายอย่างไร มีแอปสำหรับสิ่งนั้น
Fitbit Inspire HR มีแอพออกกำลังกายมากมายสำหรับทุกกิจกรรมที่คุณชอบ และมีโหมดเฉพาะสำหรับการวิ่ง ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ ออกกำลังกายบนลู่วิ่ง ยกน้ำหนัก และการฝึกแบบเป็นช่วงเวลา
ในขณะที่คุณออกกำลังกาย หน้าจอสัมผัสจะให้คุณเลื่อนดูเมตริกต่างๆ เพื่อรับข้อเสนอแนะระหว่างเซสชัน ตัวอย่างเช่น ในโหมดการวิ่ง Inspire HR จะแสดงเวลาที่ผ่านไป ระยะทางที่คุณวิ่ง อัตราก้าวปัจจุบัน ไมล์ก้าวเฉลี่ย อัตราการเต้นของหัวใจปัจจุบัน แคลอรีที่เผาผลาญ จำนวนก้าวระหว่างการออกกำลังกายของคุณ หน้าปัดนาฬิกาดิจิตอล
ต่างจากสมาร์ทวอทช์ฟิตเนสระดับไฮเอนด์ที่ Inspire HR ไม่มี GPS ในตัว แต่จะคำนวณระยะทางและอัตราการก้าวของคุณโดยประมาณโดยการวัดความยาวก้าวของคุณด้วยเทคโนโลยีการนับก้าวในตัว เพื่อให้ได้ข้อมูล GPS ที่แม่นยำที่สุด คุณจะต้องใช้คุณลักษณะ "เชื่อมต่อ GPS" ของ Fitbitคุณต้องนำสมาร์ทโฟนติดตัวไปด้วยในระหว่างการออกกำลังกาย เพื่อให้ Inspire HR สามารถเข้าถึงสัญญาณ GPS ในโทรศัพท์ของคุณได้
แม้ว่าเมตริกการออกกำลังกายช่วงกลางที่อ้างถึงข้างต้นจะดีมากสำหรับการตรวจสอบแบบเรียลไทม์ แต่หน้าจอสัมผัสที่ค่อนข้างเล็กอาจเป็นเรื่องยากที่จะนำทางและอ้างอิงเมื่อออกกำลังกาย นิ้วที่ขับเหงื่อหรือน้ำบนอุปกรณ์ทำให้การเลื่อนดูสถิติของคุณเป็นเรื่องที่ท้าทายเช่นกัน ขณะทดสอบโหมดรันในช่วงบ่ายที่ร้อนและมีเหงื่อออก เรามักจะพยายามใช้คำสั่งสัมผัสไม่กี่ครั้ง
แม้ว่าเมตริกการออกกำลังกายช่วงกลางจะดีสำหรับการตรวจสอบแบบเรียลไทม์ แต่หน้าจอสัมผัสที่ค่อนข้างเล็กอาจเป็นเรื่องท้าทายในการนำทางและอ้างอิงเมื่อออกกำลังกาย
หนึ่งในคุณสมบัติขั้นสูงของ Inspire HR คือการผสมผสานระหว่างการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่องและการติดตามการนอนหลับ ตัวติดตามฟิตเนสนี้มีตัวตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคัลที่ใช้เทคโนโลยีโฟโตเพลธิสโมกราฟฟี (PPG) เพื่อวัดชีพจรและวัดอัตราการเต้นของหัวใจ ฉายไฟ LED ที่เต้นเป็นจังหวะอย่างรวดเร็วเข้าสู่ผิวหนังของคุณและวัดว่าการไหลเวียนของเลือดส่งผลต่อการกระจายแสงอย่างไรInspire HR ติดตามอัตราการเต้นของหัวใจของคุณอย่างต่อเนื่องด้วยวิธีนี้
การตรวจสอบการนอนหลับเป็นอีกหนึ่งคุณลักษณะที่ชาญฉลาดที่ Inspire HR นำเสนอ เมื่อซิงค์กับแอป Fitbit แอปนี้จะให้ข้อมูลกับคุณว่าคุณใช้เวลานานแค่ไหนในช่วงการนอนหลับต่างๆ เพื่อเป็นแนวทางในการวัดคุณภาพการพักผ่อนของคุณ สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการฝึกออกกำลังกายอย่างเข้มงวด เช่น การฝึกวิ่งมาราธอนหรือตั้ง PR
หากคุณเพียงแค่สวม Inspire HR เข้านอน เครื่องจะตรวจจับโดยอัตโนมัติเมื่อคุณหลับผ่านการไม่เคลื่อนไหวและการเปลี่ยนแปลงของรูปแบบอัตราการเต้นของหัวใจ หรือที่เรียกว่าความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV) จะสามารถบอกได้ว่าคุณใช้เวลานานแค่ไหนในแสง ลึก และ REM และให้แผนภูมิที่แม่นยำยิ่งขึ้นของอัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก คุณค่าของข้อมูลการนอนหลับสำหรับการเล่นกีฬาทำให้การเฝ้าติดตามการนอนหลับเป็นจุดเริ่มต้นที่เข้าถึงได้และเป็นประโยชน์อย่างมาก เพื่อรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการฟื้นตัวของร่างกายและสรีรวิทยาของประสิทธิภาพ
แบตเตอรี่: ความจุสูงสุดที่ออกแบบมาสำหรับการสวมใส่ทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง
อายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ยาวนานขึ้นของ Inspire HR ทำให้ได้รับประสบการณ์การตรวจสอบสุขภาพตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันอย่างแท้จริง คุณสามารถสวมใส่ Inspire HR ได้หลายวันหลังจากทำกิจกรรม
Fitbit อ้างว่าแบตเตอรี่ Inspire HR ใช้งานได้นานถึงห้าวันโดยชาร์จเต็ม เราพบว่าสิ่งนี้เป็นจริง - หน่วยที่เราทดสอบกินเวลานานกว่าห้าวันเต็มก่อนที่จะหมดลงเหลือศูนย์ การชาร์จ Inspire HR ใช้เวลาประมาณสองชั่วโมงก่อนที่จะกลับมาที่ 100% อีกครั้ง
อายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ยาวนานขึ้นของ Inspire HR สร้างประสบการณ์การตรวจสอบสุขภาพตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันอย่างแท้จริง
คุณลักษณะของซอฟต์แวร์: จำกัดเฉพาะรุ่น Fitbit เพื่อสุขภาพ
Inspire HR นำเสนอฟีเจอร์หลักทั้งหมดที่ Fitbit ได้สร้างชื่อแบรนด์ไว้ แต่นอกเหนือจากแอปออกกำลังกายแล้ว ความสามารถของซอฟต์แวร์ของโมเดลยังมีจำกัด คุณลักษณะพิเศษอย่างหนึ่งที่มีคือความสามารถในการแสดงการแจ้งเตือนการโทรและข้อความเมื่ออยู่ในระยะ Bluetooth ของสมาร์ทโฟนของคุณ
ตัวติดตามฟิตเนสนี้มีศูนย์กลางอยู่ที่การแสดงสถิติหลักของ Fitbit และแอปการออกกำลังกายร่วมกับฟังก์ชันอัตราการเต้นของหัวใจ การผสานรวมกับแอป Fitbit เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบเมตริกของคุณในหมวดหมู่ที่ขยายออกไป เช่น จำนวนวันในสัปดาห์ที่คุณเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจให้เพียงพอสำหรับ Fitbit เพื่อบันทึกเซสชันการออกกำลังกาย (Fitbit เรียกสิ่งนี้ว่า "นาทีที่แอ็คทีฟ"”).
คุณยังสามารถตั้งเป้าหมายรายสัปดาห์สำหรับตัวคุณเองด้วยแอพ Fitbit เช่น ตั้งเป้าให้ถึงจำนวนก้าวที่กำหนด และ Inspire HR จะแจ้งให้คุณทราบว่าคุณเป็นอย่างไรและกระตุ้นให้คุณเคลื่อนไหวด้วยการแจ้งเตือน
บรรทัดล่าง
Fitbit Inspire HR ที่ราคา 99.95 ดอลลาร์สหรัฐฯ ช่วยให้ทุกคนค้นพบแรงจูงใจที่จะกระตือรือร้นมากขึ้น มีเครื่องติดตามการออกกำลังกายที่เป็นมิตรกับงบประมาณมากขึ้นรวมถึงรุ่นที่ถูกกว่าหลายรุ่นจาก Fitbit แต่การเพิ่มการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจและการติดตามการนอนหลับของ Fitbit Inspire HR ร่วมกับแอปการออกกำลังกายจำนวนมาก หมายความว่าคุณจะได้รับฟังก์ชันการทำงานที่ดีมากในราคา $100
Fitbit Inspire HR กับ Garmin vívosport
หนึ่งในคู่แข่งหลักของ Fitbit ในตลาดอุปกรณ์สวมใส่แบบแอคทีฟคือ Garmin เครื่องติดตามกิจกรรม Garmin vívosport เป็นคู่แข่งของ Fitbit Inspire HR และเลียนแบบการออกแบบสายรัดข้อมือที่บางเฉียบ
vívosport มาพร้อมความสามารถในการตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคัล และมีคุณสมบัติพิเศษบางอย่างที่มุ่งเน้นเฉพาะนักวิ่งที่ Fitbit Inspire HR ไม่รวมอยู่ด้วย Garmin มี GPS เต็มรูปแบบ เครื่องวัด VO2 max และเครื่องวัดระยะสูงสำหรับการติดตามการขึ้นและลง Garmin Vivosport มีราคาขายปลีกที่แพงกว่าอยู่ที่ 169.99 ดอลลาร์ แต่คุณมักจะพบว่ามีราคาขายอยู่ที่ประมาณ 120 ดอลลาร์ การเปลี่ยนแปลงเพิ่มเติมจะคุ้มหรือไม่กับฟีเจอร์เพิ่มเติมนั้น แน่นอนว่าขึ้นอยู่กับคุณและความต้องการด้านฟิตเนสของคุณ
คุณสมบัติเพิ่มเติมเหล่านี้เป็นส่วนประกอบหลักของนาฬิกา GPS ขั้นสูงของ Garmin ซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะกำหนดเป้าหมายกลุ่มประชากรที่แตกต่างจาก Fitbit เล็กน้อย ในแง่นี้ จุดขายที่ใหญ่ที่สุดจุดหนึ่งสำหรับ Fitbit Inspire HR คือการผสานรวมโมเดลสุขภาพที่ได้รับความนิยมและตรงไปตรงมาของแบรนด์ภายในแอปการออกกำลังกายตัวอย่างเช่น โหมดวิ่งจะคำนวณจำนวนก้าวที่คุณเดินในระหว่างการออกกำลังกาย นอกเหนือไปจากเมตริกอัตราการเต้นของหัวใจ ระยะเวลา และระยะทาง ทำให้บรรลุเป้าหมายการนับก้าวทั้งหมดในแต่ละวันที่เข้าถึงได้ง่ายขึ้น
วิธีสร้างแรงจูงใจและเป็นมิตรกับกระเป๋าเงินเพื่อบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและประสิทธิภาพ
ด้วยการเพิ่มการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่อง Fitbit Inspire HR จะเปลี่ยนแอป Fitbit และตัวชี้วัดที่สร้างแรงบันดาลใจให้กลายเป็นสูตรที่ประสบความสำเร็จสำหรับการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่นักกีฬาทุกคนสามารถชื่นชมได้ แม้จะมีจอแสดงผลขนาดเล็ก Inspire HR ก็มีศักยภาพในการฝึกฝนมากมาย และราคาสมเหตุสมผล
สเปก
- ชื่อสินค้า Inspire HR
- แบรนด์สินค้า Fitbit
- UPC 811138033316
- ราคา $99.95
- น้ำหนัก 0.64 ออนซ์
- ขนาดสินค้า 8.5 x 0.63 x 0.5 นิ้ว
- ความจุหน่วยความจำข้อมูลกิจกรรม 7 วัน, 30 วันของยอดรวมรายวัน
- รับประกัน 1 ปีจำกัด
- ความเข้ากันได้กับ iPhone, Android, Windows 10
- การเชื่อมต่อ Bluetooth 4.0, Bluetooth LE
- พอร์ตชาร์จ USB
- ความจุแบตเตอรี่ สูงสุด 5 วัน
- กันน้ำได้ สูงสุด 50 เมตร
- แสดงหน้าจอสัมผัส OLED ระดับสีเทา
- เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ ใช่
- ความจุหน่วยความจำข้อมูลกิจกรรม 7 วัน, 30 วันของยอดรวมรายวัน
- สิ่งที่รวมอยู่ด้วย Fitbit Inspire HR สายรัดข้อมือขนาดเล็ก สายรัดข้อมือขนาดใหญ่ สายชาร์จ USB
